Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 53.93g | Carbs: 192.43g.
Lunch: Красный Лук, Магнит Морковь Свежая, Равис Печень Куриная, Домик в деревне Сметана 10%, Макфа Греча Ядрица. Dinner: Красный Лук, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Оливковое Масло, Green Ray Зеленый Горошек, Свеклы, Магнит Картофель, Морковь. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Натси Смесь Цукаты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|