Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
57 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1259 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 75.02g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Чай, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Листья Салата, Сухари, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Dinner: Ikea Форель Запечённая, Картошка Вареная, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Листья Салата. Snacks/Other: Сухари, Чай с Малиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|