Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1307 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 128.02g | Carbs: 93.71g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,3%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина_Александровна's Weight History
|