Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1671 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 60.64g | Carbs: 189.35g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lunch: Любятово Хлопья Лёгкие, Valio Jogurtti Печеное Яблоко, Банан. Dinner: Солянка, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasiia1's Weight History
|