Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
37.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
958 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 73.13g | Carbs: 73.52g.
Breakfast: Варенье, Danone Творог Мягкий 5%, Хлеб Бездрожжевой, Банан, BARNEY's BEST Crunchy Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: Мистраль Булгур, Варенье, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сливочное Масло. Dinner: Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Danone Йогурт Термостатный 4%, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная). Snacks/Other: Bombbar Печенье Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|