Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1326 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 95.90g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, Картошка Вареная, Голубец, Куриный Бульон. Dinner: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Ikea Форель Запечённая. Snacks/Other: Сухари, Чай с Малиной, Хлеб, Уха, Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|