Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1480 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 69.83g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Урбеч, Овсяноблин. Lunch: Лечо, Говядина Тушеная, Кукурузная Каша. Dinner: Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Авокадо. Snacks/Other: Sporty Протеиновое Печенье, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Gold Kili Напиток Латте "Матча". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaschechka's Weight History
|