Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 90.68g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Ашан Курица-Гриль, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной, Картофельный Суп. Dinner: Чай, Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка с Бананом, Творожная Запеканка с Бананом, Чай. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|