Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
2103 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 101.22g | Carbs: 216.36g.
Breakfast: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло, Курскхлеб Батон Чайный. Lunch: Сметанин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Чернослив, Майонез. Dinner: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Борщ со Свининой, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Даниссимо Клубника Киви Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|