Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1451 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 81.28g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Сыр Гауда, Дивинка Клетчатка Пшеничная, Зеленый Чай, Овсяные Отруби, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Poltino Стручковая Фасоль, Makfa Спагетти, Лук, Шампиньоны, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Хурма. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faiiruza's Weight History
|