Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1323 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 45.31g | Carbs: 186.31g.
Breakfast: Хурма, Компот, Мёд, Грецкие Орехи, Розумний Вибір Абрикос Сушёный Целый, Своя Линия Мюсли Фитнес. Lunch: Чай с Медом, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Dinner: Ферма Кефир 2,5%. Snacks/Other: Миллениум Черный Шоколад с Вишней, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Сыр Фета, Помидоры. more...
|
|
1965 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Grabova's Weight History
|