Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
930 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 91.37g | Carbs: 50.33g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Грудка Индейки. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Творог 9%, Творог 9%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крик 0807 's Weight History
|