Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1294 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 98.56g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bio Max Йогурт Натуральный, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Наггетсы. Dinner: Polar Креветки Северные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хурма, Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinawow's Weight History
|