Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
2140 kcal
|
Fat: 94.44g | Prot: 110.02g | Carbs: 212.75g.
Breakfast: Ашан Кешью Сушеный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Додо Пицца Пицца Мясная. Lunch: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Santa Maria Зелёный Халапеньо, Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Красный Лук, Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|