|
Мои весы офигели: третий день ни туда ни сюда.
На завтрак сегодня запеканка и крабовые палочки, 500 ккал.
Закупила 4 л воды, сегодня пью. Может, хоть налаживание питьевого режима сдвинет цифры на весах.
|
86 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
2243 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 120.24g | Carbs: 276.92g.
Breakfast: Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Запиханочка. Lunch: Печеночные оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Starbucks Миндальный Круассан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Запиханочка. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Банан. more...
|
steady weight
|