Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1544 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 97.02g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рефтинская Рулет Куриный, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Рефтинская Рулет Куриный, Лук, Сыр Российский, Гречка Отварная. Dinner: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina977144's Weight History
|