Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
679 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 54.12g | Carbs: 24.25g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Лента Авокадо, Ого Хлебцы Кукурузные, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Агуша Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Цыплёнок Табака Охлаждённый. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|