Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
124.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 66.67g | Carbs: 181.00g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Банан. Lunch: Устькамчатрыба Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб, Брокколи на Пару, Лукоморье Икра Горбуши, Черемушки Хлеб Бородинский. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Апельсин, Финик, Киви, Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dia-sochi's Weight History
|