Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
80 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
503 kcal
|
Fat: 17.83g | Prot: 15.09g | Carbs: 72.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад "Белочка" с Цельным Миндалём , Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Банан, Королек, Простоквашино Сметана 15%, Молочный Родник Творог 5%. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makyan.kristina's Weight History
|