Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 58.13g | Carbs: 175.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленная Тыква, Каша Пшенная. Lunch: Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Fazer Сухарики Рожь, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Prime Star Салат Цезарь, Менза Шоколадный Фондан, Своя Компания Сливочная Паста с Лососем и Песто. Snacks/Other: Кофе Латте, Морс Брусничный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenamur3's Weight History
|