Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
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72 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2018:
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2380 kcal
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Fat: 96.21g | Prot: 66.09g | Carbs: 320.39g.
Breakfast: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Carrefour Baguette Rustique, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Le Gall Beurre de Baratte, Café au Lait. Lunch: Banane, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Avocat, Pain de Seigle, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Casa Azzurra Pecorino Romano, Endive, Jambon. Dinner: Lipton Infusion Maroc, Miel, Pâté de Foie, Tarte aux Pommes (une Croûte), Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Cidre de Pomme, Pain Blanc. Snacks/Other: Dolce Gusto Lungo, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Aldi Stollen. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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patricia kervadec's Weight History
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