Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
56 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 102.95g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Яготинское Сливочное Масло, Розумний Вибір Семечки Тыквенные, Яйцо, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Haferflocken Овсяные Хлопья, Творожная Запеканка ПП, Капучино, Sandora Сок Апельсиновый . Lunch: Пузата Хата Сырники, Philadelphia Сыр Light. Snacks/Other: Своя Линия Семга Слабосоленая , Укрекохліб Хлеб Сонечко . more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.ischuk's Weight History
|