Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
774 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 46.47g | Carbs: 76.65g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Печенье к Чаю, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Лимонная Цедра, Хлебец, Президент Сыр Плавленый Сливочный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|