Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1403 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 92.66g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Чай, Красный Сладкий Перец, Горбуша, Магнит Авокадо, Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Дружба Сыр Плавленый, Картофельный Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Чеснок, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Магнит Морковь Свежая, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Глобус Курица Бедро Гриль, Hortex Клубника Замороженная, Тольяттимолоко Кефир Обезжиренный 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Каждый День Изюм без Косточек, Чай, Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|