Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 97.09g | Carbs: 139.93g.
Breakfast: Чай, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Беринг Тунец Филе в Собственном Соку. Lunch: Помидоры Черри, Свинина Лопатка, Дикси Рис Пропаренный . Snacks/Other: Песочное Печенье, Сыр Гауда, Лента Хлеб Фитнес . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|