Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
601 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 24.45g | Carbs: 72.11g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Китайская Брокколи (Вареная). Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Авокадо Авокадо, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Цветная Капуста, Цветная Капуста на Пару, Бондюэль Горошек Консервированный , Соленые Крекеры. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Глясе 0,2, банан Мини. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|