Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 96.04g | Carbs: 164.37g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Ермолино Блины с Печенью, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Зеленый Чай, Шарлиз Пастила Банановая, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ekaterina_M_'s Weight History
|