Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
97 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
2431 kcal
|
Fat: 118.09g | Prot: 119.87g | Carbs: 214.52g.
Breakfast: Heinz Горчичный Соус, Пятерочка Сыр Тильзитер, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Крупская Шоколад Особый, Щи с Курицей, Пятерочка Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Квашеная Капуста. Dinner: Табрис Индейка Филе на Гриле, Зерница Хлебные Палочки, Мойва Жареная, Пятерочка Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мандарины, Пышкин Дом Пряник Мятный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|