Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 50.28g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Грибы Рядовка, Плов со Свининой. Lunch: Белый Хлеб, Гречневый Суп. Dinner: Белый Хлеб, Квашеная Капуста, Грибы Рядовка, Куриные Отбивные, Жареная Картошка. Snacks/Other: Море Пива Пелеты с Сыром, Беконом, Сметаной и Зеленью, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TsebroElena's Weight History
|