Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1742 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 141.02g | Carbs: 168.76g.
Breakfast: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Lunch: Дикси Мандарины, Дикси Мандарины, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Dinner: Магнит Яблоко, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Тыква, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|