Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1696 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 54.99g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Milka Milka Oreo, Авокадо, Семга Слабосоленая, Том Арахисовая Паста Кранч, Хлебодар Хлеб Бородинский. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Картошкой, STEPNOY Кефир 2,5%. Dinner: Приготовленная Тыква, Карбонат, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Хлебодар Хлеб Бородинский, Сало. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Том Арахисовая Паста Кранч, Яблоко Семеринка, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|