Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 101.94g | Carbs: 106.01g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники в Духовке. Lunch: Snickers Мороженое Молочное с Карамелью и Арахисом, Покрытое Глазурью, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Polar Креветки Северные, Петрушка, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinawow's Weight History
|