Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
937 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 94.10g | Carbs: 8.67g.
Breakfast: Белковый Омлет с Творогом и Шпинатом, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Dinner: Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina-aniy's Weight History
|