Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
774 kcal
|
Fat: 25.84g | Prot: 13.21g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Мёд, Финик, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Оливковое Масло, Изюм, Грецкие Орехи, Яблоко, Редька, Морковь. Dinner: Хурма, Зеленые Оливки, Лечо, Гречка. Snacks/Other: Красные Вишни, Компот. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|