Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1804 kcal
|
Fat: 89.18g | Prot: 106.23g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ратимир Филей по-Уральски, Кофе с Молоком, Алтай Сыр Леаус. Lunch: Жареное Яйцо, Суп Лапша Куриная. Dinner: ОАО Агрокомплекс Скидельский Крылышки Куриные, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Зелёная. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|