Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
120.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1871 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 102.83g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: بيض بيض مسلوق, دومتي جبنة فيتا لايت, جبنة تركي, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية, العيش المصري بتاع الفرن عيش بلدي. Lunch: فورنو شبيسي, مكرونة لسان عصفور, صدر دجاج نئ. Dinner: جبنة تركي, El Rashidi Al Mizan Halavah Tahinia حلاوة طحينية. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aged asan's Weight History
|