Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1574 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 94.75g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Окей Манго, Олейна Подсолнечное Масло, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Черный, Помидоры, Мясная Лавка Сосиски Мини, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сыр Адыгейский, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dinner: Доминик Печенье с Шоколадом, Свинина Запеченая, Булка из Теста с Закваской. Snacks/Other: Прайм Стар Кантучини, Клементины, Капучино. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilkowa.irina's Weight History
|