Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 60.56g | Carbs: 250.53g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Киви, Яблоко. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Коровкино Творог 2%, Магнит Хурма, Морская Капуста, Борщ. Snacks/Other: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семушка Ореховая Смесь, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Интелл Финики, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena fitmama10's Weight History
|