Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 109.90g | Carbs: 166.66g.
Breakfast: Арахис, Дикси Летние Овощи Замороженные, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Каждый День Изюм без Косточек, Жменька Пшено. Lunch: Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью, Гречка, Курочка с кабачком. Dinner: Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Салат овощной, Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Snacks/Other: Ашан Киви, Рисовый Суп с Курицей, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julika000's Weight History
|