Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 144.50g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый, Лук, Шашлык Куриный. Lunch: Дикси Морской Коктейль, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|