|
Вес вечером: 46,3 кг
|
45.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1128 kcal
|
Fat: 36.75g | Prot: 58.18g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Чудо Воздушный Творожок Персик , Город Сыра Сыр Гурманский, Националь Кокосовая Стружка, KDV Шоколадно-Ореховая Паста, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. Lunch: Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог 1%, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Dinner: Пельмени, Хлебный Дом Сухари Маковые, Мёд, Пискаревский Молоко 2,5%. Snacks/Other: Babyfox Гематоген с Кедровым Орехом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мечтающая похудеть's Weight History
|