Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1108 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 48.10g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горбуша, Дружба Сыр Плавленый. Lunch: Диета Елены Малышевой Щи Боярские, Зеленый Лук, Global Village Укроп, Дружба Сыр Плавленый, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Котлета Говяжья. Snacks/Other: Чай, Натси Смесь Цукаты, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир", Чай, Чай, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|