Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1358 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 82.20g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Белый Хлеб. Lunch: Пряник, Чай. Dinner: Батон, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|