Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
923 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 80.83g | Carbs: 71.17g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Омлет с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Вкуснотека Горчица Зернистая, Соевый Соус, Салат Овощной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|