Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
830 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 73.13g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Куриные Грудки (Жареные), Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Вода с Лимоном, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Мандарины, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина1619's Weight History
|