Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1510 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 99.00g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Несквик Какао, Брокколи, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Куриное Филе, Сливочное Масло, Мистраль Греча Ядрица, Брюссельская Капуста (Замороженная). Dinner: Фландерр Минтай Филе без Кожи, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Несквик Какао, Клементины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|