|
Пробежка через день, основной рацион бананы, добавляется орехи, немного мяса, сыра , кокос , авокадо. У мамы натрескалась пиццы и мучного, вес поднялся до 64,8
|
63.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|