Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1048 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 64.67g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Магнит Хурма, Жареное Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная. Lunch: Куриная Грудка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Помидоры, Китайская Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|