Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1150 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 48.90g | Carbs: 112.92g.
Breakfast: Салат Витаминный, Сыр Российский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Жареное Яйцо, Delicados Тортилья Пшеничная. Lunch: Дружба Сыр Плавленый, Царицыно Колбаса Полукопченая, Рис Вареный. Snacks/Other: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina977144's Weight History
|