Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
984 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 33.27g | Carbs: 122.53g.
Breakfast: Морковь, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Hochland Твороженный Сыр. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Капустный Салат. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Верес Икра Кабачковая, Яблоки Гала, Мандарины, Морковь, Киви. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|